Navštív moju novú stránku: 

www.nikolchovancova.sk

Namaste,

moje meno je Nikol a som učiteľkou jogy, ktorej sa venujem od roku 2008. Milujem pohyb, tanec, smiech a hlavne život so všetkými jeho odtieňmi. Joga ma naučila dýchať, vnímať svoje telo a vypnúť myseľ.

Na začiatku mojej cesty to bolo hlavne o tele. Popri sedavej práci, uboleného chrbta a hlavy plnej myšlienok, to bol dokonalý relax pre telo aj myseľ. Joga sa stala každodennou súčasťou môjho života.

Dnes je to viac o vnútri, o tom kam ma cesta jogy unáša. Mám pocit, že čím dlhšie sa jej venujem, tým menej viem. Joga nemá hranice a vždy vás dokáže posunúť ešte o krok ďalej.

Cez jogu som sa naučila počúvať vlastné telo a jeho potreby. Hovorí mi: "NECHAJ VECI PLYNÚŤ A STAŇ SA POZOROVATEĽOM." Preto do mojej duchovnej praxe pribudol spontánny TANEC ako forma MEDITÁCIE.

V súčasnosti vediem otvorené aj súkromné hodiny jogy v Bratislave.

Organizujem ženské kruhy a sebapoznávacie semináre, kde sa cez spontánny pohyb dostávame k svojej Božskej podstate.

Venujem sa koučingu, kde pomáham ľuďom posunúť sa v živote ďalej.

Teším sa na stretnutie s vami,

Nikol

Všetky videá, vrátane jogy nájdeš na tomto linku:

www.fitshaker.sk?a_box=jgnytsxe

Newsletter

Súhlasím so zasielaním noviniek ( max.1x mes.) ohľadom pripravovaných akcií :

Koučing namieru

Potrebuješ posun vo svojom živote? Rada sa stanem tvojim sprievodcom na ceste k lepšiemu životu. Objednaj sa nezáväzne na 90 min. stretnutie za cenu 40€.

Novinky

23.09.2014 09:21
V septembrovom čísle si môžete zacvičiť jogu pre tehotné, tu je zostava na stiahnutie: gravidyoga_9_2014.jpg  Gravid joga Tehotenstvo je veľmi jedinečným a zároveň nádherným obdobím ženy....
01.08.2014 13:09
Článok a zostavu na leto si môžete stiahnuť tu: 8_2014_letna joga.jpg Leto, čas zaliaty slnkom, radosťou a pohodou. Leto nám prináša dlhé, slnečné dni, ohrieva naše telo  a aj naša...
09.07.2014 10:10
Článok venovaný ženskej joge si môžete stiahnuť tu: 7_2014_zenska joga.jpg Byť ženou je dar Ženy  fungujú úplne inak ako muži a v dnešnom ešte stále silno mužskom svete je pre nich...
13.06.2014 14:32
V júnovom čísle časopisu Dieťa nájdete článok" Joga na podporu chudnutia, tu si ho môžete stiahnuť: 6_2014_chudnutie.jpg 6_2014_chudnutie.jpg  
03.06.2014 21:52
S radosťou vám oznamujem, že jogu si so mnou budete môcť zacvičiť už kedykoľvek a kdekoľvek :) Spustili sme projekt Fitshaker: fitshaker.sk/?a_box=jgnytsxe kde nájdete okrem jogy, aj ďalšie...
27.05.2014 09:24
Ak vás zaujala táto téma, môžete si pozrieť záznam z webinára - rozhovoru spolu so mnou a cvičiteľkou pilatesu Andreou Peniakovou v archíve na...
09.05.2014 11:34
V májovom čísle časopisu Dieťa som písala o dychu, tu si môžete stiahnuť celý článok aj s pozíciami  Dych, zdroj pevného zdravia Koľko by ste vydržali bez dychu? Nádych a výdych je pre...
08.04.2014 09:05
Článok z aprílového časopisu Dieťa so zostavou na podporenie jarnej detoxikácie : 4_2014_dieta.jpg Jarná očista s jogou Človek je súčasťou prírody, a tak ako príroda sa na jar začína...
04.03.2014 11:13
Tu si môžete stiahnuť článok a zostavu cvikov z Časopisu Dieťa 3/2014 na podporu imunitného systému:3_2014_dobra_imunita.JPG Joga je vynikajúci pomocník na posilnenie imunitného systému. Vďaka jej...
04.02.2014 15:24
Tu si môžete stiahnuť článok z Časopisu Dieťa 2/2014, kde nájdete zostavu cvikov na zdravý chrbát : 2_2014_zdravy chrbat.JPG (412,2 kB)  Joga pre zdravý chrbát Telo sa tisícky rokov...
Záznamy: 31 - 40 zo 51
<< 2 | 3 | 4 | 5 | 6 >>

Kontakt

Nikol Chovancová Bratislava
+421 904 245 686 yogasnikol@gmail.com